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シヴァナンダ ヨーガのワークショップ

今日はシヴァナンダ ヨーガのワークショップを受けて来ました!

シヴァナンダ ヨーガ、

昨日、偶然その扉を開けて、

飴と鞭なヨガと表現してしまいましたが(笑)…

解説を交えながら楽しくレクチャーしていただきました。

トラディショナルなハタヨガで太陽と月、
陰と陽のバランスが整ったヨガである事が分かりました!

こちらも奥深そうです。

ナマステ!
by noisybabyz | 2013-04-29 16:35 | Comments(0)

シヴァナンダ ヨーガ

時間を間違えるハプニングからシヴァナンダ ヨーガの扉を開けてしまいました。

歌うような美しいマントラ、カパラバディなどを取り入れた激しい目のブレスから始まり、適度なタイミングでシャバアーサナが入る…

でもシルシアーサナとかバッカーサナなど長めのバリエーションが入る
といったヨガでした。

言って見れば飴と鞭の両方を楽しめるヨガ(笑)

かなり好みかも。

しかも先生とマンツーマンですごくラッキーでした。

ヘッドスタンドの癖を指摘していただいた他、バッカーサナのバリエーションを三種類も教えていただきました。

アシュタンガも良いけどシヴァナンダもハマりそう。

また行っちゃおーっと!
by noisybabyz | 2013-04-28 16:25 | Yoga Life | Comments(0)

滑走35日目☆野沢温泉。PastaDiPastaDueでランチ!

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野沢二日目。

今日は、午前券(13:00まで)を購入しました。

朝イチゴンドラで上がり、やまびこゲレンデへ。

やはり、Bコースはポールレッスンのためクローズでした。
むむむ。


昨日と同じように、ツリーラン。

そして、

やまびこ2 4リフトの下のラインコブへ。
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とよふじさんのグループに再び遭遇!
コブの順番を譲っていただきました。

ありがとうございます!!!

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リフト上から、とよさんグループを激写(笑)


さらにはやまびこEのコブをいただく!
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お、ここでもとよさん発見!

やはりコースが限られてくるとしょっちゅう合ってしまうものですね!

お昼近くになり、ちょっと疲れを感じてきました。

毎度おなじみの上の平ロッジでちょっとお茶しました。
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それから、ユートピアAのコブをいただきました。
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林間からのバスで長坂ゴンドラについた頃には13:00近かったので

あっさり上がりました!

宿に戻り、荷物を車に積んだりしてから、
温泉街にあるPastaDiPastaDueでちょっと遅めのランチをとりました。
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ここは数年前までパラダイスゲレンデ上部にあった知る人ぞ知る超人気イタリアンレストラン。
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移転してもパスタの美味しさは健在でした!アルデンテ〜!
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サンアントンさんの斜め向かいです。


河原湯にも行きました。
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今日は誰かが冷泉を沢山入れてた模様で、ちょっとぬるかったです。

なので、

冷泉を止めてから出てきました。

きっと熱々が戻ってると思います(笑)

野沢温泉を堪能した2日間でした。

GWまで雪が持てばもう一回位行きたいなと思ってしまいました。
by noisybabyz | 2013-04-14 21:49 | Snow Life | Comments(0)

滑走34日目☆野沢温泉。39°の壁が形容し難い程良かった!

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春が来たと思ったら数日前から雪だより。
今週は休もうかと思いましたが、先々週の野沢温泉があまりにも良いイメージだったので、もう一回、野沢に行く事にしました。

ヤマキの女将さん曰く、
3夜雪が降り続いたとの事で、山頂はかなり期待できます。

しかし、下部は雪が溶けておりました。
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牛首などもあっという間にこんな感じ。
牛首、先々週滑っておいて良かった。

山頂のやまびこゲレンデに降りたち
驚いたのは余りにもドライな雪質!
すごーい!

喜び勇んでやまびこBに行ったら…
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なんと、ポールトレーニングの為、滑走禁止に!


犯罪だ!
やまびこBのコブを潰してポールトレーニングで貸切にするとは、
犯罪だ!
暴挙だ!
許せない!

と落ち込みましたが、

気を取り直してツリーランに行きました。

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そりゃあ、もう、パフパフはありませんでしたが、
ところどころに生雪が残っており、
滑ると
あはっ♡という浮遊感を味わえる所がありました。

しかし、この季節、
冬の間隠れていたブッシュがちょろちょろと出て来ており、
単なる小枝さと思うと、
これが深く根を張っていたりするので、結構危険だと知りました。
まるで罠だよ。
気をつけなくては!

そして、やまびこEのコブ
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やまびこ2 4リフトの下に延々と作られたラインコブ
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午前中はここら辺をウロウロしてしました。

ランチは橅カレーでビーフきのこの辛口をオーダー。
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もちろん、野沢菜納豆と温泉卵をトッピング!
だけでなく、
暑くて旦那と大瓶を2本開けちゃいました。
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ちと飲み過ぎたかもと思っていたら、
不意に声をかけられました。

Twitterフレンドのとよふじさんでした!
お仲間と橅でランチしてたそうで、ピッチャーでかなり飲んだよ!なんて会話をしました!
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その後、ユートピアAのコブを堪能。

いつものリフトに乗ろうとしたら動いていませんでした。

林間コースからレストハウスシュナイダーとかでんべいさんがあるあたりまで滑ると、バス乗り場ができていました。

15分に一回、バスが来て長坂ゴンドラ方面まで送ってくれるシステムでした。

バスに乗り、長坂ゴンドラ前で下ろしてもらい、
またコンドラで山頂に上がりました。

スカイライン連絡リフトの横に
ラインコブが作ってあり、
ここを5本位リピートしました。

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斜度が無く、距離も短いので
練習にはもってこいのラインコブでした!

15:00過ぎにやまびこBが空いたというアナウンスがあったので、行ってみました。

当然コブは無く、ポールレッスン後の荒れたバーンと化しておりました。

それでも何と無く2本、ここを滑りました。

それからやまびこEのコブをもう一回滑り、

そして、

さっきユートピアに行く途中にチャレンジ39°の壁が空いていたのをチェックしていたので、
どうしても滑りたいと思い、
またバスで帰るの覚悟で、
もう一度、
上の平、パラダイスゲレンデを越えてシュナイダー、ユートピア方面に降りていきました。
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チャレンジ39°の壁は少なくとも今日は左側にあるラインコブは誰も滑らなかったようで…
コブの上に手付かずの新雪が乗った状態で残っていたのです!

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表面はクラストしており、中が柔らかい雪。

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表面がすこーし凍ったジュレの上をバターナイフでサクサクにゅるんと削りながら進む感じ。
うーん、こ、これは!
何とも形容し難いのですが、とにかくたまらない快感が足に伝わってきました。
すごいラッキーでした!

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降りてくる旦那をパチリ。

私の後を滑ったので一番乗りのサクサクにゅるりは味わえなかったに違いない。
フフフ。
ご馳走様でした。

それからユートピアBを降りて林間を通りバスに乗り、
そろそろリフト終了の時間にだったので、上がりました。

+++

日が伸びました。
明るいうちに宿に戻ったので外湯と温泉街を堪能しました。
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宿に戻り夕飯を食べたら疲れが出て、19:30ごろ寝てしまいました。
by noisybabyz | 2013-04-14 19:11 | Snow Life | Comments(0)

尾瀬岩鞍旅館組合杯中止も賞品ゲット!また来年!

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雪が溶けて川になって流れて行きます♪
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ああ、無念の雨。
朝食時に本日の旅館組合杯は中止と発表がありました。

私はレディース4番スタートの絶好のビブナンバー!
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菅平でポールトレーニングもしたのに。
残念でした。

しかし、景品の抽選会は行われるとのことで、会場に行きました。

そ、そして、なんと
レディース3位の景品を引き当ててしまいました!
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さらに…

旦那が、男子の飛び賞をゲット!
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チーム屋形では悪(ワル)夫婦呼ばわりでした。
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屋形に戻り、ティータイム。

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早速、賞品を開けてみる。

私の賞品は
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そして
な、な、なんと

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旦那はデジカメでした。

てなわけで解散!
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帰りも恒例のルートで帰りました!

まずは
尾瀬の地酒 左大臣の蔵元
大利根酒造さんで試飲

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隣の天然酵母のパン屋さんでパンと苺大福を買う。
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そして、

馬鹿旨で餃子を食べる!
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という恒例行事を終えて帰りました。

また来年!
by noisybabyz | 2013-04-07 20:20 | Snow Life | Comments(0)

滑走33日目☆尾瀬岩鞍旅館組合杯前日。お祭り広場と生えてきた男とホワイト餃子。

尾瀬岩鞍旅館組合前日。

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屋形バスを降りるとそこは真っ白いゲレンデ…
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じゃありませんでした。
雪が全然ないぞー!


それでも上部は雪がありました。
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明日は雨予報なので本当にレースがあるのかわからない中、レースコースであるチャンピオンAコースを中心に何本か回しました。
ポールレッスンもしたし、実はやる気満々です。


午後になり、ポツリポツリと雨が落ちてきました。
そこで恒例のチーム屋形お祭り広場宴会になりました。

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とりあえずは外でキャンドルボーイとレモンビールを食してました。

雨がちょっと強くなり、寒くなってきたので、中に入り本格的に飲みモードに突入!
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河合ちゃんが赤ワインをおごってくれました!
ご馳走様です!
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二年ぶりのお祭りに喜びの舞を舞う梅ちゃん(笑)

+++

夕飯時に屋形の主人しんちゃんより各自のビブNo.が配布される。
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夜、ツッキー登場。
昨年、生えた男として一躍スターダムにのし上がったツッキー、果たして今年は?
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食後のクスリの量が半端なかった。
大丈夫なのかな?ツッキー。

そして、今回は、食後にホワイト餃子100個を焼く会というのも開催された。
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クッキー先輩とツッキーの焼き対決となったのでした。

お腹いっぱいでした。
by noisybabyz | 2013-04-06 23:35 | Snow Life | Comments(0)


Carmen:NoisyBabyZで作詞、作曲、ヴォーカル担当。信州でスキー三昧の大学時代を過ごす。スキー歴24年。現在はモーグルや崖を滑ることに喜びを見出す。雪がテーマのロックを書きたいが、まだ旅の途中。


by noisybabyz

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